2007-01-19から1日間の記事一覧
木曜日は東大グランドを３周、６ｋｍ。最後１ｋｍだけ３分台にペースを上げ刺激を入れる。 この競技だけは絶対に一夜漬けが効かないと分かっているのだが、それでもレースになると何かすがるものが欲しくて、チタンテープを張ったり、アミノ酸系サプリメント…
木曜日は東大グランドを３周、６ｋｍ。最後１ｋｍだけ３分台にペースを上げ刺激を入れる。 この競技だけは絶対に一夜漬けが効かないと分かっているのだが、それでもレースになると何かすがるものが欲しくて、チタンテープを張ったり、アミノ酸系サプリメント…
