週２回のランニングでフルマラソン完走できるのか？ 出切ると信じて練習しているのだが、時々不安になる事がある。２０キロ走るだけで脚が棒になるのだから、４０キロ持つとは思えない、なんて。 ただ、脚休みが出来ないランは心配能力強化の点ではバイクよ…

今年の冬はクロストレーニングでベースを作り直すと決め、ラン主体でいったら身体を痛めてしまった。 ようやく体調が戻ってきたので、日曜は ビルドアップ１５キロ走。 あと８週間でフルマラソン完走する脚作れるのだろうか？今のままだと、どんなにゆっくり…

こんなお下劣な映画見たことない、 娘と見に行くような映画じゃない、 けど、底が抜けてて最高に面白かった。 こんなふざけた設定の話なのに最後まで楽しめたのは、マール・ウォールバーグが根は真面目で優しいんだけど大人になれない主人公を真面目に真剣に…

ラッセル・クロウがしっかり脇を固めているし、贔屓にしているアマンダ・セイフライドも重要な役についているんだから観に行かなきゃと思っていたんだけど、主演をはる二人、ＸＭＥＸのイメージが強すぎるヒュー・ジャックマンと、瞳が大きすぎるアン・ハサ…

水曜日のランでなぜか背中を痛めてしまい自転車に乗る。しばらく外走ってなかったなと思いＪＯＧ・ＮＯＴＥで確認したら、なんとバイク実走は１１月４日以来２か月ぶり。好きだ好きだなんて言っても、こんなもんなんだな。 千葉港でビッグ：ギア（５０−１２…

温泉で一年を疲れを取って鋭気を養って、脂肪もたっぷり蓄えてしまったけど・・・。 万寿やら久保田やら、プピーユやらモンペラやらジスクールやら、飲みたい酒も飲みたいだけ飲んだし、そろそろ真剣モードで練習したくなってきた。 ３月２４日の佐倉マラソ…