僕が一番好きなミュージカル映画はムーランルージュで、何回見てもニコール・キッドマンに骨抜きにされてしまうのだが、バーレスクも最高だ！ 一発で雰囲気を変えてしまうアギレラの破壊力が凄い。映画の外にいる僕まで思わず立ち上がりそうになってしまった…

土曜の午後。現時点での実力を確認するためにレースペースを意識しながら走ってみた。 ４：１５〜４：２０の間に収めると随分楽なのだが、これだと９０分を切れないんだよなぁ。しかし４：１０までペースを上げると心拍の余裕がなくなり、２１キロはちょっと…

先日買ったアルバムをＰＣに取り込んでいたら自分のことが不安になってきた。Little Barrie "King Of The Waves" Kid Rock "Born Free" Good Charlotte "Cadiology" Norah Jones "Featuring"洒落たブリティッシュガレージロックに泥臭いアメリカンＲ＆Ｒ、格…

僕はこの音を待っていたんだ。 世界１クールなスリーピースバンド"Little Barrie"の新譜が、焦らされて焦らされて、やっと届いたのだが、こいつには一発でイカされてしまった。 心のヒダを引っ掻くようなギターが僕は好きだ。 妖しくグルーブするベースのウ…

わが家の定番行事になった感のあるクリスマス週末の映画鑑賞。僕に張り合おうとチラシコレクション迄始めた娘たちのご希望は、シュレックで、もちろん、僕たち親にも異存はなく、朝一上映をウェブ予約。劇場サイズが小さく観客もまばらだったので、訳もなく…

僕はトライアスロンを嗜好していて最大のターゲットは７０．３なので、本来は９０ｋｍＴＴのレベルを如何にして上げるかを真剣に考えるべきなのだが、沖縄に脅し前をつけないと気がすまないので、ちょっと遠回りしている。 それはそれでいいと思っているのだ…

このコースで無理をしたら潰れてしまう可能性が高いので抑え目に走りはじめたつもりなのだが、ジワジワと足にきて周回ごとにペースを落としながらの辛いレースになってしまった。 １周目 １１：５２ ２周目 １１：５３ ３周目 １２：１０ ４周目 １２：２０ …

ヘモグロビンというのは鉄＆タンパク質で構成されていて、その値で酸素運搬能力がわかるのだという。僕の測定値は15.3で吐くまで練習しても大丈夫だそうだ。毎日バランスのとれた美味しい食事を作ってくれる嫁さんに感謝である。 FLEETの企画でヘモグロビン…

土曜は中学時代の後輩とポタリングとしゃれ込む。 ９時頃に都賀駅を出発、外房有料を経由して白子へ出ると、南からの風に背中を押されて国道３０号をひたすら北上したのだが、３０ｋｍを目安に走っていると、これまで気づかなかったものが見えてきて新鮮だっ…

まるで全盛期のパッドベネターが帰って来たみたいだ！ 彼女のボーカルがこんなにもパワフルでオーラに溢れているなんて、売れ線風にまとめたCDではちょっとわかり難い。 その昔、女だてらにロックンロールなんてコピーがあったけど、彼女は間違いなく一流の…

ちょっと前まで自転車の事ばかり考えていたのに、今は乗りたいとも思わない。ただ体重をリバウンドさせてしまうと、その先にはあの辛くて哀しい減量が待っているので、何とか65kg位で踏み止まりたい。だから今年は少し走る。 オフになると(本当はマラソンシ…

この冬はペダリング技術のブラッシュアップが最大のテーマだが、ランニングにも真剣に取り組むつもりである。 この前の土曜に花見川沿いを海に向かってノンビリ走って見た。久々のランで少し不安はあったが、検見川浜で折り返してからキロ4:50〜4:40〜4:25と…

ここでのブログをひっそりと再開することにした。 ひとつは今年の沖縄で吹っ切れたこと。一年間心に引っ掛かりを持ってきたけど、厳然とした事実として残っていることは、０９年は完走して今年はできなかったって、それだけのことなんだ。 もう一つはここで…