今年のバイク走行距離は７０２０ｋｍ。 月間１０００キロは無理だと割り切り、来年は練習内容を充実させよう。 バイクも「走った距離は裏切らない」じゃなくて「走った内容は裏切らない」だな。 ランを始めて２か月になるが、ハーフを押し切れる脚が出来てる…

健康なうちにフルマラソンに挑戦しておこうって思い立ち、今はランニング主体の練習しているのだが、ランニングの距離信仰に疑問を投げかける新書を２冊続けて読んで、あれこれ考えている。 「マラソンはゆっくり走れば３時間を切れる」田中猛雄 「マラソン…

年の瀬にリアーナからビッグなクリスマス・プレゼントが届いた。 「ＬＯＵＤ・ＴＯＵＲ・ＡＴ・ＴＨＥ Ｏ２」 何で日本に来てくれなかったんだ！って恨み節は残るけど・・・僕が好きな曲ばっかり、これでもかってくらいに、ぎっしり詰まっていて、最近はこの…

嫁さんが作ったローストビーフに舌鼓を打ちながら神の雫で紹介された「オーメドック・ド・ジスクール」を楽しみました。 「オルゴールのような優雅で華やかな音楽に乗ってゆっくりと短いけれど、ちょっと楽しい旅に連れ出してくれる―そんな遊園地のメリーゴ…

先週インソール作りにいった時に、それよりオーダーメードで靴作るべきだ、と勧められ、今週もノコノコ神田に出掛けたのだが、結局は、２６．７５センチＥ１の靴あてがわれるだけ？ 今度は、右足土踏まずが潰れるので、インソールも作った方がいいと言われ、…

これまた恥かしい話なのですが、僕は鎌倉シャツの存在を知りませんでした。 積極的に東北支援を行っていることと、日本品質に絶対の自信と誇りを持ってシャツを販売している事をテレビで知り、丸ビルにあるお店で一枚買ってみた所、その着心地の良さにビック…

今日の上原ひろみはオープニングからテンションが違う。ただでさえ激しいムーブを鮮烈に、何者かに取り憑かれたかのように、激しく鋭く演じて行く。エンデーヴァーでも音の密度は変わらず、こんなペースで飛ばして身体が持つのだろうか？とこっち不安になっ…

冬場のトレーニングはランを主軸に据えることにしたのだが、ランにはランの面白さがあると思った。バイクという機材を介さないので、体との対話が直接的になり、体調が良しあしがそのまま練習内容に表れるのだな。 木曜に皇居でキツ目に走った疲労が残ってい…

ワールドツアーのラストをチープトリックや、デイープパープルが偉大な足跡を残した「ＢＵＤＯＫＡＮ」で締めくくりたいというのが、チャドの強い希望だったみたいで、ステージでもI want to you to want to me なんてフレーズ口遊んでいましたが、「ＢＵＤ…

レアーナが放つ強烈な体臭がクセになってしまい、というより中毒ぎみ。もはや何をやっても許されるような、特別な存在になっている。 ＧＲＥＥＮＤＡＹのドスは外しようがなくて、一回で耳になじみ、すぐに口遊めそうな。 ＣｏｌｄＰｌａｙのライブＣＤ＋Ｄ…

僕は猛烈に怒っている。 ＣｏｌｄＰｌａｙのライブを流しながら腹を立てている。 ワールドツアーやったのに、何で日本に来なかったんだ！！！！ 内容が凄くいいので、それがまた、やるせない。 プリンセス・オブ・チャイナでは、リアーナ登場という、なんと…

今まで味わったことのない興奮と感動を噛み締めている。いや、ただ激しく興奮している。彼女の演奏がただ手数が多いだけの超絶技法に留まらないのは、沸き返るようなアイデアがあるからで、音楽に対して真摯でありながらもお茶目なユーモアに溢れているから…

深夜便でバンコクに移動。東に移動すると時間を盗まれた気分になる。 １５時前にイミグレ抜けたのだが、特にすることもないのでホテルまでスカイトレインで移動してみる。早い。途中ちょっと混んでたり、階段での荷物の持ち運びがちょっと大変だったりしたけ…

今トルコ風バーベキューが一番旨いと評判の、アジア側イスタンブールにあるＰＩＳＳＴＩというお店で、お腹パンク寸前まで肉を喰らう。観光客はゼロで、地元の人たちが週末を楽しむ姿が印象的。ラム肉は最高だったけど、ラム・レバーはあまりの臭さが脳を貫…

例年より少し早くオフに入リジョギング開始。 木曜に６ｋｍ走り土曜日には８ｋｍ。年内はスピードは気にせず少しずつ距離を伸ばしていきたい。年が明けたら積極的にインターバルなんかも取り入れて、３月末の佐倉でフルマラソンデビューしちゃおうか、なんて…

シャトーピュイグロー（２００８）という当たりワイン飲みながら、上原ひろみのライブＤＶＤ流している、至高の時。 ＝The trio Project＝LIVE in MERCIAC もちろん、ひろみは現代最高のピアニストだけど、トリオとしての完成度の高さも群を抜いている。包容…

土曜は外房有料からウグイスに入り〜ウエダ道〜清澄〜養老という改定バージョンで。テーマは二つ。 その１：走っている間は負荷をかけ続ける（意図的に抜け出して足休めしたりしない） その２：短い登りでは再度まで強度を落とさず登りきる 鶴舞まではナカム…

西岡対ドネアの一戦が迫ってきた。 どんな結末がまっているのか、想像するだけで興奮してしまう。 日曜はさっさと練習切り上げます。とあるお誘いもお断りしました。 結果はどうあれ、 絶対に見流せない、日本のボクシング史に必ず残る一戦なんだから。 ＷＯ…

娘と一緒だったので、ちょっと困るシーンが結構あって、どうしようかと思ったけど、映画自体は能天気に楽しめた。 トムクルーズのボーカルがイケてて驚いた。キャサリン=ゼタ=ジョーンズやっぱり好きだなぁ。フォーリナーとかジャーニーとか、パットベネター…

ちょっと寝坊してしまったので千葉国際に流しに。 外房に入ったら風がアゲテいたので、これなら出力安定させられると思い、急きょ１０分走開始。軽い下りでも出力下げすぎないう意識して（この行為に意味あるのか分からないけど）１０分ＡＰ３１３ｗ。そのあ…

シャンテでの単館ロードショーと思いきや、ジワジワと評判を呼んで、千葉市内の映画館でも上映が始まった。 嫁さんが是非！というので家族で見に行くことに。笑って泣いてを繰り返していく中で、ジワっと体が温まってくるような佳作。全身不随の富豪を演じる…

６月末だったか、二日酔い状態でウエダさんの鬼引きを食らって足を攣りまくり、千切れると家に帰れないような気がして、泣きながら皆を追いかけた「養老の惨劇」のトラウマがくっきりと残っているので、今日は様子見ながら慎重にスタート。 最大心拍に制限つ…

９月の走行距離は１０１０キロと、ついに今季初のセン超え達成！ この数字で満足していいのか、疑問もあるが、結構ハードル高かったので。 これからは、沖縄対策に専念するんだけど、特別な事する訳ではなくて、１．週末に距離を稼ぐこと。 ２．酒を控えて体…

クリテ決勝レースでは、あっさり集団から遅れＤＮＦになってしまった。 コースがテクニカルになった事と、予選ではペースが緩んでいた緩斜面も全開で、予選と比べ、序盤の周回平均出力が２０ｗ程高かったのだが、半分近くの選手とは昨日一緒に走り、登りパー…

石川のトラウマが残る実業団Ｅ３。 今回みたいなイージーなコースでのクリテで集団から切れるようでは話にならない。そんなことになったら即引退だな。覚悟を決めて臨んだ予選レースは、あまりにタルイペースのお陰で作戦がズバリと決まり、ラストは流しての…

霞が関に移って二ヶ月。周りに昼飯食べる所があまりないので、事務所にいる時は６５０キロカロリーの弁当で我慢してる。外食すると摂取カロリーは簡単に三桁に乗ってしまうので、昼飯効果だけで痩せるはずと思っていたのだが、なかなか体重が落ちてこない。…

嵐が出てる番組の影響で次女が洋服に興味を持つようになったので、僕もユニクロ卒業して、父ちゃんマネキンに。自転車に使うお金削って、少しはまともな服を買うことにした。今みたいな格好続けてたら、一緒に外歩いてくれなくなっちゃうもんな。 秋物の服が…

ザ・キラーズのＮｅｗアルバムが発売が目前に迫っていた。 先行してリリースされたラナウェイズも期待通りでメチャ格好いいし、１９日の発売が待ちきれない。こいつらはデビュー作から聴いているけど、ロイヤル・アルバート・ホールでのライブには感動した。…

土曜は清澄へ。 今年一番のロングになるので、キシさんのアタックには必要以上に反応せず、淡々と流す事にする。キシさんは日光日帰りのダメージが残ってるみたいで走りが鈍い。となると機関車がウエダさん一人になるので、流石にペース上がらない。これ位の…

土曜は時間的制約があったので大福周回はパスして、高滝から大多喜に抜けるアップダウンコースでウエダさんと我慢比べ。五分で引いてるつもりだったけど、彼にはヌルかったかもしれない。 夕刻から実家に戻り中学校の同窓会に。 三十年ぶりって奴がほとんど…