ジスクール

　嫁さんが作ったローストビーフに舌鼓を打ちながら神の雫で紹介された「オーメドック・ド・ジスクール」を楽しみました。
「オルゴールのような優雅で華やかな音楽に乗ってゆっくりと短いけれど、ちょっと楽しい旅に連れ出してくれる―そんな遊園地のメリーゴーランドの微笑ましさを感じました。」なんて感想は僕には無理ですけど。２０００円切って買えるワインとしては
　先日これも神の雫で火が付いたモンペラの０９年飲んで旨いと唸ったので、今日はスペシャルキュベ「レザマン・ドゥ・モンペラ２００９」を買ってみた。早く夜にならないかな。

でも、こんなことやってたら、あっという間にリバウンドしそうだ。

ＮＢのインソールが思いのほか感じよく、しっかりとオーバープロネーション抑えてくれるので、予定を前倒ししてインターバルトレーニング（ヤッソ８００）に挑戦してみたのだが、８００ｍ２分台で３本走ったらフラフラになってしまい、次の３本は３分１１-１２秒で走るのがやっと。体もキツイし、気持ちが萎えてしまい６本でギブアップしてしまった。２分台で５本くらいは行けると思ったんだけどなぁ。全然ダメです。ペースを上げようとすると脚が縺れるような感じになり、走りがバラバラになってしまうのだから恥ずかしい。前半３本と後半３本とをそれぞれ同じペースで刻めたのはよかったので、まずは、きちんと１０本こなせるペースを確認しなければ。

まぁ、佐倉マラソンまで３か月あるのだから、焦らずに故障しないように、少しずつ上げていきたい。