2012-10-28から1日間の記事一覧
例年より少し早くオフに入リジョギング開始。 木曜に６ｋｍ走り土曜日には８ｋｍ。年内はスピードは気にせず少しずつ距離を伸ばしていきたい。年が明けたら積極的にインターバルなんかも取り入れて、３月末の佐倉でフルマラソンデビューしちゃおうか、なんて…
例年より少し早くオフに入リジョギング開始。 木曜に６ｋｍ走り土曜日には８ｋｍ。年内はスピードは気にせず少しずつ距離を伸ばしていきたい。年が明けたら積極的にインターバルなんかも取り入れて、３月末の佐倉でフルマラソンデビューしちゃおうか、なんて…
