東大グランド３周＋α

この冬はペダリング技術のブラッシュアップが最大のテーマだが、ランニングにも真剣に取り組むつもりである。
この前の土曜に花見川沿いを海に向かってノンビリ走って見た。久々のランで少し不安はあったが、検見川浜で折り返してからキロ4:50〜4:40〜4:25とジワジワとペースを上げてみたら、10キロも走ってないのに、足がピタリと止まってしまった。
翌日は激しい筋肉痛に襲われたが、それにも負けず、小さな自転車に乗った次女を伴走に、同じ道を走ってみたがキロ5分も切れないような有様で話にならない。
情けないのでランに費やす時間を増やす事にしたのだが、バイクより負荷が高いはずなので、ベースを固めるには良い練習になるはず。ランは辛いのでどうにも好きになれないが、音楽でも聴きながら、めげずに続けたいものである、なんてことを考えながら、９時過ぎから東大グランドラン。焦れども前に進まない体に苛立ちながら約８ｋｍ。続くのだろうか？