2013-01-31から1日間の記事一覧

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週２回のランニングでフルマラソン完走できるのか？ 出切ると信じて練習しているのだが、時々不安になる事がある。２０キロ走るだけで脚が棒になるのだから、４０キロ持つとは思えない、なんて。 ただ、脚休みが出来ないランは心配能力強化の点ではバイクよ…