2008-12-30から1日間の記事一覧
１ｋｇの減量に成功するとフルマラソンのタイムは３分縮まるのだという。自転車でも同様の方程式があるはずなのだが、走っていても変化を全く感じないので、もうひと踏ん張り必要なようだ。とはいえ、秋口から３ｋｇ強の減量に成功して夢にまで見た６０ｋｇ…
１ｋｇの減量に成功するとフルマラソンのタイムは３分縮まるのだという。自転車でも同様の方程式があるはずなのだが、走っていても変化を全く感じないので、もうひと踏ん張り必要なようだ。とはいえ、秋口から３ｋｇ強の減量に成功して夢にまで見た６０ｋｇ…
