2011-01-18から1日間の記事一覧

自分の走りの特徴を把握しよう!

このあと自分の走りの持ち味と弱点をパワーメーターを使って分析していくのだが、この本を読む限り残念ながら心拍数に置き換えて考えることができない。(可能であればこの著書の題名もTraining with Heart Rate Monitorになっているはずだ) 悔しいから端折…