2011-01-30から1日間の記事一覧
さて、例のパワーメーター本は３００ページ以上ある大作だが、ＦＴＰ値で現時点でのパフォーマンスを確認し練習強度の基準を決め、更にパワープロファイルで自分の強みと弱点を明らかにする作業を説明したあとは、パワーメータから弾き出されたデータを詳細…
さて、例のパワーメーター本は３００ページ以上ある大作だが、ＦＴＰ値で現時点でのパフォーマンスを確認し練習強度の基準を決め、更にパワープロファイルで自分の強みと弱点を明らかにする作業を説明したあとは、パワーメータから弾き出されたデータを詳細…
