2011-02-05から1日間の記事一覧
バイクを一時間くらい漕いだ後で東大グランドを走る。 バイクで軽く足を回しているからか、久しぶりのランで疲労が抜けているからか、足が軽く２周目には８分台に突入。気持ちよく走れているので３週目にググっとペースを上げる。母子球で地面を押すような感…
バイクを一時間くらい漕いだ後で東大グランドを走る。 バイクで軽く足を回しているからか、久しぶりのランで疲労が抜けているからか、足が軽く２周目には８分台に突入。気持ちよく走れているので３週目にググっとペースを上げる。母子球で地面を押すような感…
