７月を総括する

観たい映画がなかった事もあり、休みの日には自転車ばかり乗っていたような気がする。
７月の走行距離はなんと１４００km。通常の二倍近い距離を稼いだ事になる。サマータイムの導入で平日に時間が取れるようになった事と、歯を食い縛ってキシ練のお尻にしがみついて頑張った事とで、少しはスタミナも付いてきたような気がする。
８月は有休強化月間になっている事からそれなりに休みが取れるので、手堅くセンキロはこなしたい。今月も挑発には乗らず強度を安定させる事と、固定を使ったＭＥＩで登坂能力を人並レベルに引き上げる事がポイントかな。
去年の同時期よりずっといい感じで来ているので、緩めずに、でも、体を労わりながら、この夏を乗り越えたい。
今週末からは映画もみるぞ。