タクミ

浮気をしてしまいました。
２０年近く僕を支えてくれた大切なパートーナーがいるのに、ついついふらっとしてしまい・・・。
数値以上に軽く感じるし、踵のホールド感も抜群で、僕を優しく包んでくれて。

これまでランニングシューズはアシックス一筋だったんだけど、あまりにフィット感がよかったのでアディダスのタクミを買ってしまいました。僕は足が細いのでアディダスのラスト合ようだろうと思ってはいたけど・・・（実際テニスシューズはアディバリケード履いてるし）いや驚きました。
一刻も早くこいつを履いて走り回りたいのだが今日は３本の日なので、我慢がまん。

　１週間以上バイクに乗ってなかったのでペダルの漕ぎ方忘れてしまった。ＷＫＯ＋に落としたデーターみてもパーワーのムラがいつもより大きいような気がする。３本のメニュはワンパターンだけど、僕はビルトアップしていくのが好き。

　１５分　アップ
　１５分　ファストペダル（２００ｗから２５０ｗ＋にビルトアップ）
　　　　　＝５分毎にスプリント＝
　　５分　リカバリー
　１０分　テンポ（２２０ｗから入り２５０ｗ＋にビルトアップ）
　　５分　クールダウン

　ずいぶん出遅れてしまったが、数値観て一喜一憂しても仕方ない。それよりペダリングの無駄をなくしていかないと。