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　昨日の練でＯｓａｍｕさんの監視下（僕のレベルとしては）かなり高い強度を維持してのペース走を行ったので、今日はダイジ君レベルで軽く流そうと思っていたのだが、平地でのジャンボ引きや登りでのＫＩＳＨＩさんの挑発に思わず反応してしまった・・・。それでも今日のペース位までならペダリングを意識しながら一定の心拍レベルに収めての対応ができるだが、強度があと１０％＋上がるとお手上げになってしまう。この壁がでかい。
　鶴舞で離脱して今日の練習は８５ｋｍ１５００ＣＡＬ。
　家に戻るとすぐにシャワーを浴びて休憩なしで下の娘と千葉市動物園へ！この週末はそれぞれの娘とサシで父子水入らずの時間を過ごしたのだが、こんな時間が持てる自分を、素直に幸せだと思う。