疲労プロファイル

MMPを使って僕の疲労プロファイルをチェックしてみた。6段階評価で0はトレーニングなし。1が最低5が最高点
L7=神経系パワー
05秒/812w/100%
10秒/731w/010%(5)
20秒/667w/018%(5)

L6=無酸素運動容量
30秒/602w/100%
01分/418w/030%(2)
02分/377w/037%(2)

L5=VO2max
03分/340w/100%
05分/320w/005%(5)
08分/300w/012%(5)


まずL7はベースになる05秒の値が悪すぎるのでは?
L6は逆に1分2分の数字が悪すぎるような
L5も03分の数字が低すぎるので数字が落ち込まない。
これらの数字、あまり意味ないのでは・・・


というわけで、パワープロファイルもチェックしてみた。
68kgと65kgでダブルチェックしていみたんだけど

5秒/812w(0)→(0)
1分/418w(0)→(0)
5分/320w(3)→(3)
FTP254w(2or3)→(3)


なんてこったい!
レベルが低すぎてまともなデータ取れないっ・・・!