８月総括

７月８９２ｋｍ
８月８２３ｋｍ

如何なものかと思うけど、やらなかったのを、どうこう言っても仕方が無い。

９月に入ったので気分も新たに頑張ろうと、土曜は清澄レピートやるつもりで家を出たのだが、二本目序盤で脚を攣ってしまい、あえなく撃沈。輪行するのに勝浦駅まで走ったのも失敗で、トンネルが多くて恐いし、暑さで気持ち悪くなるし、といい事なし。今のままじゃ１００キロも持たないな。

日曜は実業団ＴＴ走るつもりでいたのだが、わずか５ｋｍのために一日潰すのが勿体無くて、午前中に軽く流したあとに、免許更新にいって、午後から家族で買い物に行ってと小市民的一日を過ごす。

これから３本位練習レースに出て、１１月末の沖縄を目指す。年初の目標は輪島だったのだけど、実業団のスピードには残念ながら対応できない。

この２ヶ月は基礎ドリル繰り返して来たんだけど、そろそろ沖縄に特化した練習考えなければ。

僕にとっての沖縄は完全な持久走になるので、週末に距離稼ぐ事。平日は普久川意識したドリルが中心になるんだろうな。夜はずいぶん涼しくなってきたので、そろそろローラー再開してもいいだろう。